「どうして自分の人生はあの人みたいにうまくいかないんだろう」
そんな風に悩む方も多いはずです。私も過去に自分の人生がうまくいかなくて悩んでいたことがありました。
厳しい現実かもしれませんが、人生がうまくいかない理由は、他人や環境など自分以外の何かのせいにしているからです。
人生がうまくいっている人たちだってうまくいかなったことがあります。順風満帆な人生を全員が送っているわけではなく、ただただ自分の責任として考え、あらゆる努力によって人生を変えてきたのです。
本記事では、人生がうまくいかない理由と取るべき５つの行動を紹介します。
目次
人生がうまくいかない本当の理由とは？
人生がうまくいかない本当の理由、多くの方が知りたいのではないでしょうか？また、その逆にうまくいっている理由も知りたいはずです。
人生がうまくいかない本当の理由とは、自分の人生を自分で良くしようと本気で取り組んでいないからです。人生がうまくいっている人たちは、自分の人生を変えよう、良くしようと常にひたむきに行動をしているんです。
つまり、人生がうまくいかないと悩んでいる人は、誰かが、もしくは何かが人生を良くしてくれると思っています。そしてうまくいかないことがあれば、人のせいにしたり、社会のせいにしたり、環境のせいにしたりしています。
でも、人生がうまくいっている人たちは何かのせいにしません。すべて自分の人生を自分でコントロールしているんです。感情、行動、思考あらゆることを自分でコントロールして今ある状況を改善しようと行動しているんですね。
わたしたちの人生には様々な状況が訪れます。それこそ本当に辛い状況になることもあるでしょう。でもその状況に対して何かしらの行動をすることができます。その行動ができるかどうかが人生を大きく変えるということですね。受け身で誰かに助けてもらうのを待つんじゃなく、自分で打開することが大事なんです。
宝くじ当たらないかなって誰かに変えてもらうことを期待するのではなく、自分から変わることが人生を変える方法なんですね。
私は学生時代友達がいない状況がありました。今思えば、誰かが話しかけてくれないかなって待っていたんですよね。でも、誰も話しかけに来てくれないんですよ。今思えば勇気を持って話しかければ良かったのにって本当に思います。
また、ニートになったこともありました。誰かが「ウチで働きなよ」って言ってくれるのを待っていたんです。でも、誰もそんなこと言ってくれませんでした。そしてニートから脱却できたのは自分で一歩踏み出してバイトの面接に行ったからです。誰かのせいにしたり、環境のせいにしたりして、誰かに人生を変えてもらうのを待っていても変われないんです。
あなた自身で行動してみましょう。
人生がうまくいかない時に取るべき５つ行動
では、実際に人生がうまくいかない時に取るべき行動を５つ紹介していきます。
まずはしっかり理解して、行動しようと努力してみることから始めてみましょう。
人や環境のせいにせず、すべての物事を自己責任として考える
まず１番に考えてほしいのが、今の自分の状況を他人のせいにしたり、環境のせいにしたりしないことです。
誰かのせいにした方が気持ちは楽です。当たり前ですよね。わたしたち人間は自分のことが１番大事なわけですから。
でも、自分の人生を他人とか環境に変えられたと思うと理不尽だと思いませんか？
給料が少ないのを会社のせいにしたり景気のせいにしたりするのは確かに簡単です。でも、もっとたくさんのお金を得たいと思うのであれば、自分自身でもっと努力すれば変えられるはずです。資格を取るとか転職するとか仕事で成果を出すとか。
何かのせいにしてしまうと、人生を変えようとする意志すらも奪われてしまうんです。だから愚痴を言い合って宝くじ当たらないかなって思うようになってしまうんですね。
でも、給料が少ないのが自分の実力不足だと気づけば、人生を変えようって頑張れるわけです。もっと勉強しようって思ったり、転職活動しようって思ったり。
人生がうまくいっているように見える人たちは、そうやって物事のすべてを自己責任として捉えているんです。だからこそ、人生を変えようと行動することができるのです。
今何がうまくいかないのかを目をそむけずしっかり見つめる
人生がうまくいかないと悩んでいる時、ただただうまくいかないって悩んでいる方が多いです。
私がニートだった時、漠然とこれからの人生ずっとうまくいかないんだろうなって思っていたんです。何がうまくいっていないのか、今こうなっている原因は何なのかということから目を背けていたんです。
私が見るべきだったのは、自分の生き方です。自分がどういう人生を送りたいのか、どんな自分になりたいのか、そのためには今何をすべきなのか？ということを一切考えず現実逃避するかのようにダラダラと生活していたんです。
その見るべき考えるだった問題から逃避し続けていた時、地球ごとなくなってくれないかなとか、誰か養ってくれないかなとか、そういうことばかり考えていましたからね。
今こうして変わることができたのは、しっかり問題と向き合うことができ、そのためにやるべきことを整理することができたからです。ぜひ、問題から目を背けずしっかり直視しましょう。
状況や環境のせいにせず、自分の考え方を変える
わたしたちが人生で経験する結果というのは、すべて自分の考え方にもとづいています。
成功も失敗もすべて考え方ひとつで大きく違います。
私が小学生だった時の話です。私は漢字テストで９８点を取りました。１００点満点を狙いに行って手応え的にもバッチリだったんですね。で後日テスト返しで９８点でした。その時の私の反応は悔し泣きです。でもまわりの反応は、「９８点すごいじゃん！俺なんて６０点だよ」なんて数人の友達が励ましてくれたんですね。
人によって考え方の違いがあるということです。当たり前ですけど、９８点で悔しがる子もいれば、9８点で喜ぶ子もいます。６０点でも喜ぶ子もいるでしょう。これが考え方の違いです。
そしてこの考え方において大事な事は、うまくいかない時にどう考えるのか？ということですよね。他人や環境など何かのせいにしないことはもちろんです。
さらに意識すべきなのは、自分の反応を変えるということです。人生がうまくいかないと感じた時の反応を変えます。９８点に悔しがることも大事ですが、ここで間違えたからこそ今後間違えなくて済むと思うことも大事ですよね。
仕事のミスで上司や先輩に怒られてしまった時も、うまくいかないって思うんじゃなくて、今後は同じミスをしなくて済むとポジティブに捉えることも可能です。
うまくいかない時こそ、反応を変えてみましょう。むしろうまくいかなくて良かったと思えるようになれたら、間違いなく人生が変わっていきます。
自分のことをもっと本気で信じる
何をやってもうまくいかない時というのは、確かにあると思います。仕事もプライベートも人間関係もなんだかうまくいかないと悩むことになるでしょう。
そんな時に大事なことは、自分を本気で信じてあげることです。
うまくいかなくて自信がない時だからこそ、自分を信じてあげましょう。あなたがあなた自身を信じてあげることがすごく大事なことになるんです。
私がニートになった時、本当に自信がありませんでした。何をやってもきっとうまくいかないって思っていました。どんな会社に入ってもどうせうまくいかないんだって思っていたんです。だからネガティブなことばっかり考えるようになっていたんですね。
「どうせ」「できない」「無理」
そんな言葉を自分に言いながら人生を楽しんでいる人はいません。人生を楽しんでいる人たちは、そんな言葉を決して言わないんですね。
むしろ「自分ならできる」「絶対できる」という言葉を投げかけています。自分を１番に信じてあげているんです。そして自分を鼓舞しているんです。人生を変えたいと本気で思うのであれば、自分に言い聞かせる言葉を変えてあげましょう。
ネガティブワードをこらえてポジティブワードをわざと言葉にする
辛い時ほどネガティブな言葉を言いたくなります。誰もが弱音を吐きたいんですから。
でも、ネガティブなワードをグッとこらえて、ポジティブなワードをあえて言葉にしてみましょう。
特に自分を否定する言葉は辞めて、自分を肯定する言葉を言うようにしましょう。「自分にはできない」ではなく、「自分ならできる」と思い込むのです。
仮に出来なかったとしてもいいんです。気にする必要はありません。チャンスはいくらでもありますし、何かを始めるのに遅いということはありませんから。
ポジティブな言葉を意識的に投げかけましょう。ポジティブな言葉を書いて部屋に置いて毎日読み上げるなんてのも効果的です。
あなたの人生を変えるのはあなただけ
人生が思うようにうまくいかなくて、生きることが辛かった時期が何度かありました。でも、人生がうまくいかない理由が自分自身にあることを理解したら、いくらでも変えられることに気付いたんです。
何かのせいにすることは確かに簡単ですけど、それじゃあ受け身の人生しか生きられないんですよね。何かのせいで自分の人生が楽しめないわけですから。
でも、うまくいかないのが自分のせいだと思えるようになると、自分の考え方を変えたり行動を変えたりしようと努力します。だからこそ人生がうまくいき始めるんですよね。
人生を豊かにしてくれるのは他人でも環境でもありません。あなた自身だからこそ自分で変えていきましょう。
