好きかどうかわからないと悩む時の4つの解決策

【記事公開日】2015/06/08
【最終更新日】2016/06/30

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好きな人と付き合っていて一緒にいれば楽しいけど、彼女のことを「好きかどうかわからない」と悩んだり、相手が自分のことを本当に好きかどうかわからなくなったりして、苦しくなることってありますよね。

そもそも好きってなんでしょうか?

長年付き合っているとわからなくなってしまうこの「好き」という感情をハッキリさせるための方法を解説しています。

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相手がいなくなった時のことを想像する

好きかどうかわからなくなっているのであれば、今付き合っている相手がいなくなった時のことを考えてみましょう。毎日連絡を取ることも会うこともなくなります。

そうなった時にあなたの生活はどのように変わるでしょうか?

寂しい、悲しい、考えられない、といったことが思い浮かんでくるのであれば、あなたは相手のことを好きです。あなたの生活にいなくてはならない存在になっていることでしょう。

しかしながら、特に変わらない、楽になる、と感じる人もいるでしょう。その場合は好きじゃない可能性が非常に高いです。しかしながら、ここはあくまで想像ですから、必ず正しい答えとなるわけではありません。

 

相手に同じことを言われた時のことを想像する

あなたが「好きかどうかわからない」と相手に言われたらどう思うか?を考えてみて下さい。

「ショックを受けるかも・・・」って思うかもしれませんし、「別に何も思わない」って思うかもしれません。ここには大きなヒントが隠れているわけです。

ショックを受けるかもって思うのであれば、相手のことを好きな可能性は非常に高いですよね。でも、何も思わないってことは、好きじゃない可能性が高いわけです。好きだと思っていない人からそのような言葉を言われたとしても心はそこまで傷つくことはないのですから。

 

想像からわかること

このように上2つのことを想像するだけでも、好きかどうかを判断することはある程度できます。それで相手のことを「やっぱり好きだ」って思えることができたのであれば、そこから相手と良い関係を築いていくことができるようになるでしょう。

しかしながら、想像しただけではやっぱりわからない場合ももちろんあります。どんなに考えてもわからないものはわからないのですから。だからこそ、実際に行動に移してみることも大事なことです。

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実際に距離を取ってみる

恋人や夫婦関係でも結構ありますよね。すぐに別れるわけではなく、一度距離をおいてみるという方法です。連絡を取らない、会わない、などの物理的な距離を取ってみることです。

失って初めてわかることもあります。

相手と連絡を取らなくなって、会わなくなって、寂しいと思うこともあるでしょう。失って初めて相手の存在の大きさに気付くこともあるはずです。正直そのような感情を味わうためには、実際に距離を取らなければわからないんですよね。

もちろん連絡を取らなくなり、会わなくなってもそのような喪失感を味わうことがなければ、相手に対する好きという感情はなくなってしまっている可能性の方が高いでしょう。

他の異性の人のことが気になったり、同性の友達と遊ぶことが楽しく感じたりといったことで喪失感を感じることもないでしょう。そういう場合、恋愛感情がなくなってしまっていると考えられますよね。

 

別れる

どんなに好きかどうか考えてもわからないのであれば、最後は別れることを選択するのもお互いのためにもいい決断になるでしょう。

お互いに好きになって付き合って、どちらか一方が好きじゃなくなれば交際が破綻するのは当たり前のことです。そして大事なことですが、別れること=悪いことと思うのは辞めましょう。相手を振ることは悪いことではないのです。

あなたの人生はあなたのものですから、人にどう思われるかを気にして生きることないんですよね。そこで別れたからといって、お互いが不幸になるわけではないのです。

お互いに納得できるように別れ、また新しい恋愛に向かえばいいでしょう。

 

まとめ

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好きかどうかわからなくなッた時、相手がいなくなった時のことを考えてみることがまずは大事です。それでもわからないのであれば、実際に距離を取ってみたり、別れたりすることで、本当の気持ちに気付くことができるでしょう。

私の友人にも、距離を取ってみてそのまま別れましたが、失って初めて相手の存在の大きさに気付いて数カ月後に復縁し、結婚した人もいます。そういうことだってあるわけです。

まずは、相手とのことをよく考えてみましょう。

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