人生の意味がわからない、と思った時に考えてほしいことと意味を見つける方法

人生の意味がわからない時に見つける方法

「人生の意味がわからない」

そんな風に思ったことがあるのではないでしょうか?私も過去数年にわたって考えたことがあります。

でも自分の夢を考えた時、ワクワクしてきたことを覚えています。つまり、夢を持つことが人生の意味を見出すことに繋がっているんです。

人生の意味がわからないと悩んでいるのであれば、ぜひ最後まで読んでみて下さい。

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人生には意味がないのか?

「人生には意味なんてない」

そんな言葉をよく聞きますよね。私も過去に人生の意味がわからず、ずっと考え込んでいた時期がありました。

辛いことばかり起きていて、何のために生きているのかがわからなかったんです。何か生きる目的や意味が分かれば楽になるんだろうなってずっと思っていました。

で、相当な期間考えてなんとなくわかったのが、人生に意味がないんじゃなくて、人生はもはや自由なんだとわかりました。何をするのもすべて自分で自由に選択できるのです。

だからこそ、自分が楽しいと思えるような生き方をすることができれば、それで良いということですね。

人生の意味は、楽しければそれでいい

つまり、人生は楽しく生きることができればそれでいいんです。

大企業に勤めたいと思えば、それなりの努力をすればいいでしょう。公務員になりたいと思うのであれば、公務員試験のために勉強すればいいです。

起業してみたいと思うのであれば、起業すればいいんです。大事な事は、自分が何をしたいのか、何をやりたいのか、何を達成したいのか、その気持ちに自分で気付き、行動することです。夢や理想、目標があると人生は楽しくなりますから。

もしも、自分のやりたいことがないと感じるのであれば、まだまだ経験が少ないです。世の中の興味のあることや流行しているもの、何でもいいからいろいろやってみるべきでしょう。

そうすれば、やっていて好きなことが必ず見つかるようになりますから。その好きなことが見つかれば、必ず人生の意味を見出すことができるでしょう。

最も簡単な人生の意味の見つけ方

では、最も簡単な人生の意味の見つけ方について紹介します。

夢・理想を掲げる

まずは夢と理想を掲げることです。

どんな自分になりたいのか、何ができるようになりたいのか、どんな生活をしたいのか、そういった夢や理想を作りましょう。

何でもいいんです。

「アイドルのライブに毎年行きたい」とか「月に2回くらいは登山に行きたい」とか「夏休みにはハワイに1週間滞在したい」とか「大企業に就職したい」でも「英語を使った仕事をしたい」とか。

理想であり夢ですから、何でも構いません。大事な事は「どうせ無理」とか考えないことです。そういうことを考えるから、現実にすることができず、人生の意味がないと思ってしまうんですから。

誰かに言う必要はないんだからこそ、夢を持ちましょう。

夢を叶えるためには何が必要か考える

じゃあ夢を叶えるためには何が必要でしょうか?

お金、勉強、練習、経験、様々なことが必要になるでしょう。

そして「必要なこと=夢や理想を叶えるためにやるべきこと」となります。つまり、必要なことが明確になれば、夢や理想を叶える確率が一気に上がります。

やるべきことを細かくして目標にする

ただし、夢を叶えるために必要なことがわかっても、それになかなか取り組むことができない、という方も多いはずです。

貯金をしようと思ってもついつい無駄使いしてしまったり、ダイエットしようと思ってもついつい食べてしまったり、勉強しようと思ってもついつい遊んでしまったり。

そうならないために必要なのが、目標です。

「期限までに●●をやる」という目標を決めて取り組めば、確実に夢・理想に近づいていくんです。

目標達成を繰り返して人生を楽しむ

そして目標達成を一度でもできれば、その達成感から人生が楽しいと感じられるようになります。

私は人生の意味も目的もわからなかった時、毎日人生がつまらないと思っていました。でも、夢について本気で考えて目標を作って達成することができた時、達成感と充実感で溢れたのを覚えています。

そうやって夢のために目標をひとつずつ達成する、つまり自分の夢に向かって走っている時は人生の意味なんて考えずに楽しく生きることができた、というわけです。

とにかく小さな目標を決めて確実に達成していきましょう。

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できなかったことができる喜びを感じれば、人生の意味なんて考えなくなる

人生で楽しいと思えるのが、できなかったことができるようになることです。

解けなかった問題が解けた時、クリアできなかったゲームがクリアできた時、痩せることができた時、資格が取れた時、などなど。

逆にできることだけを毎日繰り返していると、毎日がつまらなく感じるようになります。できることだけをやるからこそ、疲れることもなく苦労することもありません。

でも、できることだけをしていると、成長することがありません。達成感も充実感も得られないということです。だからこそ、人生がつまらなくなり、人生の意味を考えてしまうのでしょう。

結局、人生の意味は自分で作るしかありません。自分の理想や夢を持ち、そのために頑張るのが人生の意味ですから。誰かに意味を与えられるわけではなく、自分で作るものなんです。

誰かに「これをやりなさい」って言われる方が確かに楽でしょう。でも、それでは本当にやりたいことに近づくことができません。ぜひ夢を見つけましょう。

まとめ

人生の意味や目的、誰もが一度は考えたことがあるでしょう。

でも、人生の意味や目的は誰も教えてくれませんし、与えてくれません。自分で作るものであり、自分で決めるものなんです。

つまり、自分の夢や理想を叶えることがあなたの人生の意味なのです。夢や理想を持ち、そのために頑張りましょう。

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