人生が楽しくない・つまらない理由５つと楽しくする５つのコツ

「人生が楽しくない」「人生がつまらない」

そんな悩みを抱えている人が多い世の中です。

しかしながら、人生を楽しんでいる人も世の中には結構いるんですよね。

そこで今回はなぜ人生が楽しくないのか？そして楽しくするためにはどんなことを意識すればいいのか？ということを記事にしてみました。

人生が楽しくない理由５つ

1.好きなことをやらず、やりたくないことばっかりやっている

人生を楽しめていない人の多くは、好きなことをやらず、やりたくないことばっかりやっています。

本当は旅行にもっと行きたいのに、貯金しなきゃいけないと思って行かない人も多いでしょう。だから仕事のモチベーションも高くならないので、人生自体がつまらなく感じてしまうんですね。

確かにお金は大事ですし、ないよりあった方がいいです。だから貯金するのもわかりますし、節約するのもわかります。でも、それだけじゃ仕事も疲れるばかりですし、人生の楽しみがなくなるのは当然です。

だったら、やりたいことや好きなことをやっぱり定期的にやるべきなんですよ。仮にお金がかかったとしても、やりたいことをやるためなら仕事を頑張れるという人は多いですからね。

貯金して買いたいものがあるなら、貯金するべきです。でも万が一のために一生懸命貯金を頑張っても今が楽しくなかったらもったいないですから。

今やりたいことをやりましょう。

2.物事に挑戦していない

また、新しい物事に挑戦していないという方も多いはずです。毎日同じ生活の繰り返しだけでは、やっぱり楽しいと思えることも少ないですからね。

学生生活を思い出してみて下さい。定期試験というのがあったり部活の大会があったり、体育祭や文化祭などの行事があったり。

定期試験前になれば、勉強がんばりますよね。確かにその時は勉強から早く解放されたいって思ったはずです。で、実際解放された時の気分とか最高だったじゃないですか。

部活の大会前になれば、みんないつもより集中力が高くなって密度の濃い時間を過ごすことができます。行事前になれば、クラスで一致団結して練習しますよね。

そうやってあらゆるイベントがあって、そのたびに挑戦とか努力とかを繰り返していたはずです。そういう時って人生つまらないとか思わなかったと思うんですよ。

でもいつのまにか大人になっていつのまにか毎日同じことの繰り返しになって。何かに挑戦したり努力したりすることがなくなって毎日がつまらないと感じてしまうんです。

3.夢や理想がない

人生がつまらないという方は夢や理想を持っていない人も多いんじゃないでしょうか？または、持っていたけど諦めてしまったりどうせ叶わないと思ったりしていませんか？

私達人間には誰もが平等に夢を持つことができます。そして誰もが叶えるチャンスを持っています。

だって夢を叶えるために必要なことは、夢に向かって突き進むことですから。確かに限られた人しか叶えられない夢もあります。

例えば、高校野球で甲子園大会に出場するのが夢であれば、確かにその夢を叶えられる人はごくわずかな人だけです。でも叶えるために頑張ることは誰もができますよね。

そしてその夢を叶えるために頑張っている時、人生楽しくない、人生つまらないだなんて誰も思わないんです。むしろ夢に向かって頑張るのって楽しいって思うはずですから。

もし、夢はあるけど人生楽しくないと思っているのであれば、その夢を本気で叶えたいと思っていない、もしくはどうせ叶えられないと思っていて本気で追いかけていないということかもしれません。

本気になれる夢があれば、それを追いかけているだけでも人生充実して楽しくなります。

4.付き合う人間関係がずっと同じ

人生が楽しくないという方は、同じ人とだけしか付き合っていないということがあるかもしれません。

人との付き合いというのは相性があるので、必ずしもうまくいくとは限りません。しかしながら、新しい人との出会いから刺激をもらうこともよくあることです。

職場の人との付き合いもずっと同じ、友達付き合いするのもいつも同じ。そうなってくると刺激をもらうことが少なくなってしまうかもしれませんね。

5.人にどう思われるかを気にしている

人生が楽しくない、つまらないと感じてしまう人は、人にどう思われるかという世間体を気にします。

人に嫌われたくない、人に笑われたくない、人に反対されたくない、、、

そんな思いから、やりたいことができない人も多いのではないでしょうか？

本当はもっと遊びたいけど周りからどう思われるかが気になったり、本当は転職したいけど周りの人間になんて言われるかが気になったり。

そうやって人の顔色を伺ってばかりいると自分の人生を自分で決めることができなくなってしまうので、毎日が楽しくなくなってしまうということです。

人生を楽しくする５つのコツ

1.人の役に立たなくてもいいから好きなこと・やりたいことをやる

とにかくまずは、好きなこと・やりたいことを思いっきりやりましょう。

誰かの役に立たなくてもいいし、誰かのためにやる必要もありません。

「自分がやりたいからやる」ただそれだけの理由でいいので、とことんやってみましょう。

もちろん好きなことを仕事にすることは最初は簡単なことじゃないです。でも、好きなことをとことんやってみないと好きなことが仕事になるかどうかすらわからないですから。

写真を撮るのが好きなら、とことん写真を撮ってみて下さい。

絵を描くのが好きなら、とことん絵を描いてみて下さい。

運動するのが好きなら、とことん運動してみて下さい。

車をいじるのが好きなら、とことん車をいじってみて下さい。

アニメを見るのが好きなら、とことんアニメを見て下さい。

ギターを弾くのが好きなら、とことん弾いて下さい。

好きなことをやっている時間が多ければ多いほど、人生は楽しくなりますから。まずは好きなことをやりましょう。

2.新しいことに挑戦してみる

また、新しいことに挑戦してみるのもいいです。

人生を楽しくするのは経験です。様々な経験をしている人の方が人生を楽しんでいるんです。

旅行であらゆる経験をするのもいいですし、勉強もいいですよね。

大事な事は、「やってみたい」と思ったことを躊躇せずにやってみることです。できるかどうかなんて考えずにとりあえずやってみればいいんです。そこから新しい好きなことが見つかったり新しい夢が見つかったりするのですから。

3.人にどう思われるかを気にせず、自分の思いのままに行動する

好きなことをやったり新しいことに挑戦したりしていると、いろんな人に何かを言われることもあります。

でも、人にどう思われるかは気にしないようにしましょう。気にしていたら人生楽しめないですから。

「遊んでばっかりいないで仕事しろ」なんてことを、周りの人はあなたのことを心配して言っていることもありますし、皮肉として言ってくる場合もありますし、嫉妬して言ってくる場合もあります。

でも気にする必要はありません。そんなことを気にしてるから人生が楽しくなくなるのですから。

大事な事は、自分でやりたいことを決めてやることです。

人に「やってみれば？」って言われてやるのもいいんですけど、結局自分でやりたいと思ったことをやった方が続きますし、やってて楽しいですから。

4.夢を持って真剣に追いかけてみる

そしてどんな夢でもいいので、夢を持って真剣に追いかけてみてほしいんです。

「こんな生活を送れたらいいな」を本気で叶えにいけばいいんです。

人に何を言われようが、あなたにはあなただけの夢を持っていいんですね。で、その夢を追いかけていればゼッタイに人生が楽しくなりますから。叶えられたら最高ですし。

「こんな夢はどうせ叶わない」

そんな風に思うかもしれません。でも叶うか叶わないかはやってみなきゃわからないですから。

もし叶う可能性が１％でもあるなら、本気で頑張ってみるべきだと思うんです。だって人生一度きりですし。人生を楽しくしたいならその夢に向かって本気でがんばってほしいですね。

5.先のことを考えすぎず、今を楽しむ

将来のことを考えれば不安は消えないですよね。

会社が倒産したら・・・
リストラされたら・・・
病気になったら・・・
年金がもらえなかったら・・・

その不安を消すために誰もが一生懸命貯金するんです。それは確かに大事な事です。

でも今を犠牲にして、万が一のために備える人生の何が楽しいのか？ってことですよね。備えるのは大切ですけど、それが全てじゃないってことです。

今を楽しまないと、働く気力だってなくなりますから。だからこそ今をもっと楽しんでみてもいいんじゃないかと思うんです。

人生がつまらないと感じる時こそ、あなたが変わるチャンス

人生がつまらない、楽しくないって感じる時というのは、あなたの人生を大きく変えるチャンスです。

好きなことを見つけるために「やってみたい」と思ったことにどんどん挑戦してみる、好きなことをとにかくやってみる、そして夢を見つけてそれを叶えるために毎日頑張ってみる、そんな風に行動すれば人生は楽しくなります。

周りの人に何を言われようともやってみて下さい。自分の人生ですから。マジで人生楽しんだもん勝ちです。