カテゴリー：健康
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HQLスムージングマッサージクリームの本音レビューと口コミ評価を紹介
足がむずむずして眠れない、だるくて眠れない、そんな悩みを抱えている人向けに開発されたHQLスムージングマッサージが今注目を浴びはじめています。 私も以前から足のだるさやむずむずに悩まされてきたので、実際に試してみま…詳細を見る -
朝の顔のむくみの原因と今日からできる３つの対策
朝起きて鏡を見ると顔がパンパンにむくんでいる・・・そんな時って心もすごく落ち込みますよね。人の前に出るのも恥ずかしいですし、化粧してもノリが良くなくて気分も上がらなくなります。 また夕方や夜になって足がパンパンにむ…詳細を見る -
心が疲れた時に絶対にやってみてほしい９つのこと
心が疲れたと感じている時というのは、ストレスが原因になっている場合がほとんどです。なんとなく憂鬱な気分になっているということが多いのではないでしょうか？ 心が疲れたと思うことは悪いことでは決してありませんし、もちろ…詳細を見る -
気分転換をする方法としてスポーツをした方がいい８つの理由
私は高校時代から現在までバレーボールを続けています。 高校では弱小高校で現役時代に公式戦での勝利はたった１回だけでした。 大学では体育会の部活に入ったのですが、 練習の辛さと勉強とバイトの３つすべてをうまく回す…詳細を見る -
元国体選手直伝！筋肉痛に最も早く効果がある３つの治し方
筋肉痛って私達の大きな敵ですよね。 身体がだるくなるし、朝は起きれなくなるし、めちゃくちゃしんどいんじゃないですか。私は毎週バレーボールをやっているんですが、翌日は起きれなくなるほどの筋肉痛に見舞われていたこともあ…詳細を見る -
花粉症対策してますか？実はアトピーとの関連があった！
近年、花粉症患者さんは本当に多くなっています。なぜだか考えたことありますか？ そら、花粉が多くなったからでしょ！というわけでもないんですよね。 実は様々なことが複合的に原因になっているからこそ、多くの患者さんが生…詳細を見る -
これで絶対良くなる！アトピーを改善した８つの方法
現代ではアトピーを患っている人の方が多いのではないかと感じるほどの社会的な問題になっていますね。私も小さい頃からアトピーですし、今も体調が悪くなれば症状が出てきます。一番ひどかった時は背中や首が常に浸出液でベタベタでガビ…詳細を見る -
ストレス発散と対処してうまく付き合っていく方法
現代社会はストレス社会と言われるほど、多くの人がストレスに悩まされています。 ストレスによって身体に不調が出たり、こころがうつ状態になったことがある人も多くいるのではないでしょうか？ なんだか気分が優れない、身体が重…詳細を見る -
胃に優しい食べ物と食べ方で、身体を健康にする方法
現代の食生活で胃が非常に疲れているなあと感じる人も多いのではないでしょうか？ ついつい飲み過ぎ食べ過ぎで胃が痛くなったりむかむかしたりもたれたり・・・ それって実は胃が悲鳴をあげている、注意が必要な状況なわけです…詳細を見る -
肩こりを解消する痛み知らずな身体を作る方法
現代社会においては、肩こりに悩む人は男女ともに多いです。 この重くて辛い肩が軽くてスッキリすればどんなに楽になるだろう・・・ そんな悩みを感じるのは、あなただけではありません。 本当…詳細を見る
