タグ：発散

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  • 2015-1-22
  • 健康
  • コーピング, ストレス, 対処, 発散

  ストレス発散と対処してうまく付き合っていく方法

  現代社会はストレス社会と言われるほど、多くの人がストレスに悩まされています。 ストレスによって身体に不調が出たり、こころがうつ状態になったことがある人も多くいるのではないでしょうか？ なんだか気分が優れない、身体が重…

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